•
Bicykel
directions_bikeRide 3x10
Prasklé lanko přehazky, Domů pro MTB a zbytek tréninku dojet v terénu.
trending_up
Vzdialenosť
54,3 km
schedule
Čas
01:46:34
landscape
Nastúpané
475 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,6 km/h | 50,3 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 113 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Posilka #22
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:43
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Christchurch to Sheffield | New Zealand
trending_up
45,9 km
schedule
01:22:22
landscape
273 m
•
rowing Workout - Core před hokejem
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žebrák-Točník-Hředle-Zdice
Žebrák-Točník-Hředle-Zdice
open_in_new
8,93 km -0.8 %
|
18:22
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 107 bpm |
13:42
39,1 km/h
|
||||
|
Sprint k odbočce na Hředle
Sprint k odbočce na Hředle
open_in_new
0,32 km 2.3 %
|
00:40
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | 110 bpm |
00:25
45,6 km/h
|
||||
|
Stroupínský mlýn
Stroupínský mlýn
open_in_new
1,78 km -1.1 %
|
03:11
33,6 km/h
|
33,6 km/h | - | 108 bpm |
02:33
41,9 km/h
|
||||
|
Hředle - Zdice TT
Hředle - Zdice TT
open_in_new
2,54 km -0.5 %
|
04:49
31,7 km/h
|
31,7 km/h | - | 112 bpm |
03:40
41,6 km/h
|
||||
|
Bavoryně - Stašov - Chlustina
Bavoryně - Stašov - Chlustina
open_in_new
4,75 km 1.6 %
|
09:08
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 145 bpm |
09:08
31,2 km/h
|
||||
|
Žebrák - Bavoryně
Žebrák - Bavoryně
open_in_new
3,93 km -1.4 %
|
07:46
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 105 bpm |
04:42
50,2 km/h
|
||||
|
Zdice - křižovatka pod Točníkem TT
Zdice - křižovatka pod Točníkem TT
open_in_new
5,97 km 0.8 %
|
21:25
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 110 bpm |
10:00
35,8 km/h
|
||||
|
Zdice EuroOil - Hředle Coop
Zdice EuroOil - Hředle Coop
open_in_new
3,15 km 0.6 %
|
15:30
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 105 bpm |
05:04
37,2 km/h
|
||||
|
Hředle COOP - údolí Ticha začátek
Hředle COOP - údolí Ticha začátek
open_in_new
1,87 km 0.9 %
|
03:48
29,5 km/h
|
29,5 km/h | - | 114 bpm |
02:45
40,8 km/h
|
||||
|
pod hradem Točník - spurt
pod hradem Točník - spurt
open_in_new
0,55 km 4.9 %
|
01:00
33,2 km/h
|
33,2 km/h | - | 114 bpm |
00:45
44,3 km/h
|
||||
|
Průlet Točníkem
Průlet Točníkem
open_in_new
0,71 km 1.2 %
|
01:27
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 119 bpm |
01:13
35,0 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre